Недостаток сахара в крови и организме: симптомы и причины низкого уровня глюкозы
Под сниженным уровнем глюкозы в крови подразумевается гипогликемия – симптом, который выражен в понижении уровня сахара в крови ниже нормы. Данное состояние может вызываться многими факторами. Гипогликемия приводит к развитию синдрома и различным негативным состояниям.
Гипогликемия является труднолечимой патологией. О ней знает небольшое количество людей. Принято считать, что проблема свойственна только людям с сахарным диабетом. Но это не всегда соответствует действительности.
Иногда внешне здоровые и выносливые люди могут столкнуться с резким падением сахара в крови. Низкий сахар появляется из-за недостаточного поступления глюкозы в организм.
Признаки низкого сахара
Постепенное снижение глюкозы в крови человек, чаще всего, не замечает. Только при действительно низких показателях, начнется некоторая реакция, например, сильная жажда.
К примеру, у алкоголиков почти всегда регистрируется низкий сахар. Психические расстройства и срывы также довольно часто могут говорить о том, что сильно падает сахар.
Различные признаки могут возникать в любое время дня. Но не все люди сразу понимают, что происходит, приписывая симптомы общей усталости.
Если человек отдохнувший, но между 11 и 15 часами дня чувствуется сонливость и усталость, это также может говорить о низком сахаре в крови. Основные симптомы нехватки глюкозы:
- постоянная слабость,
- постоянное желание есть сладости,
- раздражительность и головные боли,
- спутанность мыслей,
- тахикардия.
Если удалось определить нехватку глюкозы, следует обратиться к врачу и изучить причины. Необходимо сдать анализы для выявления провокатора состояния. Если меры не будут приняты, состояние начнет прогрессировать.
Вследствие недостатка сахара в крови при отсутствии лечения часто приводит к ухудшению работы мозга, а иногда к смертельному исходу.
Симптомы снижения сахара в крови во время сна:
- разговоры и крики,
- усталость при пробуждении,
- сильное потоотделение.
Симптоматика низкого уровня сахара в крови
Гипогликемия бывает разного происхождения. В некоторых случаях низкий сахар может наблюдаться только в утреннее время. В этом случае характерные симптомы:
- низкий тонус,
- сонливость,
- слабость,
- раздражительность.
Если при помощи глюкометра измерить уровень глюкозы, то показатель может быть ниже 3,3 ммоль/л. В этом случае здоровому человеку достаточно принять пищу, чтобы уровень сахара пришел в норму и неприятные симптомы ушли.
Известна ответная гипогликемия, при которой уровень глюкозы в крови после еды, падает пропорционально времени голодания. Такая ответная гипогликемия может говорить о развитии сахарного диабета.
Глюкоза в крови снижается постепенно, поэтому нужно обращать внимание на:
- слабость,
- раздражительность,
- резкий упадок сил,
- дрожание рук,
- озноб,
- прилив жара,
- сильное потоотделение,
- мигрени,
- головокружение,
- слабость мышц,
- тяжесть и онемение конечностей,
- снижение зрения,
- тошнота,
- ощущение голода.
Данные реакции говорят о том, что мозгу не хватает энергии. В этом случае следует измерить глюкозу глюкометром. Могут появиться:
- нехарактерная походка,
- судороги,
- рассеянность внимания,
- несвязность речи.
Если в этот момент человеку не будет предоставлена своевременная доза глюкозы, то очень вероятна потеря сознания или судорожный приступ. Последний очень похож на эпилептический припадок, и, практически также опасен.
В некоторых случаях у человека развивается инсульт и быстро развивается серьезного поражение головного мозга. Люди, которые страдают длительным сахарным диабетом, могут впасть в кому. Крайне важно не допустить таких опасных состояний. Диабетическая кома представляет собой прямую угрозу для жизни человека.
Врачи часто не могут вернуть к жизни диабетиков в этом состоянии.
Низкий уровень глюкозы в крови у мужчин и женщин
Концентрация сахара в крови менее 3,5 ммоль/л и для мужчин, и для женщин говорит о определенной проблеме в организме. Практика показывает, что в большинстве случаев гипогликемия появляется у взрослых людей при длительной терапии диабета.
Когда пациент соблюдает диету и режим дня не слишком ответственно, а нарушения дополняются недопустимыми физическими нагрузками, то употребление саахароснижающих пероральных средство либо инсулиновые инъекции могут снижать концентрацию сахара в крови больше, чем нужно.
Многие люди, которые страдают алкоголизмом, наблюдают резкое снижение уровня сахара в крови вследствие негативного действия этанола, который провоцирует быстрое истощение количества глюкагона.
При предрасположенности к снижению сахара, важно постоянно контролировать актуальный уровень глюкозы на протяжении дня.
Гипогликемия это состояние, которое не менее опасно, чем высокое количество сахара в крови.
Особенности лечения
При легкой стадии, симптомы сниженного уровня глюкозы пропадут сразу после потребления сладкого продукта. При хронической гипогликемии такой способ может не сработать.
Во многих случаях нужно принимать таблетки с высоким объемом глюкозы. Они продаются в магазинах с полкой для диабетиков. Уровень содержания глюкозы в таких средствах соответствует норме.
Таким образом, быстро нормализуется метаболизм. В тяжелых случаях показаны внутривенные инъекции. Нужно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на недостаток сахара. Врачи не могу достоверно определить, почему люди страдают гипогликемией.
Есть общее мнение, что человек все же может влиять на появление заболевания. крайне мало людей рождается с уже имеющимся низким уровнем глюкозы.
Всем людям свойственны свои индивидуальные биоциклы. Так, если человек потребляет пищу в определенное время, то чувство голода он почувствует именно в эти часы. Аналогичная ситуация происходит с обменом веществ. Если вследствие рекомендации врача, пациент должен принимать уколы глюкагона в определенное время, ни в коем случае нельзя это игнорировать.
В ином случае это приводит к обмороку при диабете и коме. Когда инъекция глюкагона попадает в организм, она начинает действовать через 5-15 минут. Не нужно употреблять дополнительную дозу, если моментально не стало лучше.
Врач может назначить внутривенное капельное введение глюкозы либо пероральное потребление моносахарида декстрозы, которая сразу всасывается в кровь через рот. Также принимается решение о комбинаторном приеме «медленных» и «быстрых» сложных углеводов в определенном количестве.
Если данные меры не принесли эффекта, следует начать внутримышечное введение глюкагона. В экстренных ситуациях показаны небольшие инъекции кортикостероидов — гидрокортизона и также адреналина. В любом случае следует неукоснительно соблюдать назначенную диету.
Народные методы лечения
Любые рецепты из арсенала народной медицины следует обязательно обсуждать с лечащим врачом.
От пониженного сахара в крови можно три раза в сутки пить 15-20 капель настойки левзея, которая покупается в аптеке. Перед употреблением средство нужно разбавить в столовой ложке воды.
Берут по два грамма:
- пырея,
- зверобоя,
- кровохлебки,
- ромашки,
- топяной сушеницы
- подорожника
В смесь также добавляется по грамму полыни и солодки. Все составляющие заливаются 0,5 литра горячей воды, и настаивается 25 минут. Жидкость процеживается через несколько слоев марли. Средство принимается по 50 г трижды в день на протяжении 30 дней.
Нужно залить 1 большую ложку измельченных неочищенных ягод шиповника 2 литрами горячей воды. Средство настаивается 15 минут, затем процеживается через марлю. Его нужно пить по 100 мл дважды в день 14 дней.
Также полезно часто включать в свой рацион бруснику и чеснок, преимущественно в свежем виде.
Профилактика
В перечень основных мер профилактики по предотвращению снижения уровня глюкозы в крови, входит коррекция терапии диабета и соблюдение рациона с дробным питания. Также следует изменить привычный ритм жизни.
Необходимо также принимать витамины (Компливит Диабет, Алфавит Диабет, Доппельгерц Актив), отказаться от курения и алкогольных напитков. Показана умеренная физическая нагрузка и ознакомление близких людей с проблемами вместе с инструктажем по мероприятиям при внезапном появлении симптома.
Что собой представляет гипогликемия расскажет эксперт в видео в этой статье.