Сахар 6.6 в крови: это нормально или много, что делать при таком уровне

Автор статьи
Шалаева Светлана Сергеевна
Время на чтение: 5 минут
АА

Глюкоза в крови повышается сразу после употребления углеводной пищи, чтобы ткани ее нормально усвоили, организм продуцирует белковый гормон инсулин. Если инсулярный аппарат нарушен, показатели гликемии растут, развивается заболевание сахарный диабет. Недуг имеет несколько стадий тяжести, для выявления болезни следует сдать лабораторные анализы.

Бывают ситуации, когда в крови циркулирует большое количество глюкозы, но человек не болен диабетом. Обычно уровень гликемии повышается во время тренировок, продолжительной умственной деятельности, физического труда, в стрессовых ситуациях.

Особенность такого состояния заключается в нормализации уровня сахара в крови сразу после прекращения воздействия провоцирующего фактора. Временная гипергликемия развивается за счет активной стимуляции коры надпочечников, выброса гормонов, способствующих деструкции гликогена, выходу глюкозы. В этом случае речь не идет о реальной угрозе жизни, напротив, это своеобразный защитный механизм организма для предупреждения тяжелых ситуаций.

Другими причинами временного повышения сахара в крови станут:

  1. болевой шок;
  2. травмы головного мозга;
  3. болезни печени;
  4. ожоги;
  5. инсульт, инфаркт;
  6. эпилептический приступ.

Если уровень глюкозы в капиллярной крови держится в промежутке от 5.0 до 6.0, то это принято считать нормой. Однако доктор насторожится, когда получен результат анализа крови от 5.6 до 6.0, поскольку это может быть свидетельством преддиабета.

Для взрослых людей допустимыми показателями гликемии станут цифры от 3.89 до 5.83 ммоль/литр. Для ребенка норма колеблется в промежутке от 3.33 до 5.55 ммоль/литр. По мере старения организма уровень сахара с каждым годом увеличивается, для человека старше 60 лет сахар от 5.0 до 6.0 является абсолютной нормой.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Когда для исследования производят забор венозной крови, норму автоматически увеличивают на 12%, полученные данные могут варьироваться от 3.5 до 6.1 ммоль/литр.

Сахар крови выше 6.6

Сахар 6.6 в крови: это это значит и что делать?Необходимо помнить, что уровень глюкозы в капиллярной крови здорового человека никогда не должен повышаться выше 6.6 ммоль/литр. Поскольку кровь из пальца содержит больше сахара, чем из вены, венозная кровь должна содержать глюкозы не более 6.1 ммоль/литр.

При условии получения результата анализа более 6.6, доктор обычно предполагает преддиабет, особое состояние, при котором происходит серьезное нарушение обменных процессов. При отсутствии лечения, направленного на нормализацию состояния, пациент в скором времени заболевает сахарным диабетом 2 типа.

Показатели глюкозы при преддиабете натощак составят от 5.5 до 7.9 ммоль/литр, гликированный гемоглобин в таком случае колеблется в промежутке от 5.7 до 6.5%. Спустя 1-2 часа после приема углеводной пищи сахар крови составит от 7.8 до 11.1 ммоль/литр.

Чтобы подтвердить сахарный диабет необходимо:

  • провести повторный анализ крови на глюкозу;
  • сделать тест на резистентность к глюкозе;
  • исследовать кровь на показатели гликированного гемоглобина.

Примечательно, что именно последний анализ считается максимально точным для выявления заболевания сахарный диабет.

Если сахар повышен у беременной женщины, составляет 6.6 ммоль, это не указывает на какие-либо явные проблемы со здоровьем.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Предположить скрытый сахарный диабет можно только при условии стремительного повышения уровня гликемии.

Причины, проявления преддиабета

Сахар 6.6 в крови: это это значит и что делать?

В группе риска в первую очередь находятся те люди, кто ведет малоподвижный образ жизни, страдает ожирением различной степени тяжести, имеет наследственную предрасположенность к гипергликемии. В несколько раз повышается вероятность заболевания у женщин, кто перенес во время беременности гестационный диабет.

Преимущественное большинство пациентов не обращают внимания на первые проявления, характерные диабету. Некоторые симптомы удается выявить исключительно благодаря проведению лабораторных исследований.

В случае если человек обнаружил у себя симптоматику, похожую на преддиабет, ему необходимо максимально быстро пройти полную диагностику организма. Факторами риска станут избыточная масса тела, возраст старше 45 лет, беременность, поликистоз яичников у женщин, повышенный уровень холестерина, триглицеридов.

Характерными признаками станут:

  1. нарушение сна;
  2. ухудшение качества зрения;
  3. зуд кожных покровов;
  4. обильное, частое мочеиспускание;
  5. постоянная жажда;
  6. ночные приступы жара, судороги;
  7. головная боль.

Нарушение глюкозного обмена сопровождается сбоем гормональных функций, снижением продуцирования инсулина, что нередко приводит к бессоннице. Развитие кожного зуда и ухудшения зрения случается из-за увеличения густоты крови, затруднения прохождения ее по мелким капиллярам и сосудам.

Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Сахар 6.6 в крови: это нормально или много, что делать при таком уровне

Сахар 6.6 в крови: это нормально или много, что делать при таком уровне

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Что делать, чтобы разбавить густую кровь? Для этого организму требуется поглощать все больше жидкости, причем человек в это время страдает от чувства жажды. Чем больше пациент пьет воды, тем чаще у него мочеиспускание. Как только глюкоза крови снизится до 6.0 и ниже, эта проблема решится сама собой.

Поскольку объем инсулина стремительно снижается, сахар не в полном объеме всасывается клетками и тканями организма. В результате организм претерпевает серьезный дефицит:

  • энергии;
  • питания;
  • истощается.

Патологический процесс заканчивается стремительной потерей веса.

Из-за недостаточного питания клеток страдают и мышцы, в ночное время случаются судороги, а повышенный уровень глюкозы становится причиной приступов жара.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Головные боли и головокружения при диабете вызваны небольшими повреждениями в сосудах головного мозга.

Методы лечения

Сахар 6.6 в крови: это это значит и что делать?О присутствии сахарного диабета пациент может узнать после сдачи крови на уровень сахара, обычно исследование проводят натощак, а после этого рекомендуют лечение. Когда результат анализа 6.1 ммоль/литр – речь идет о преддиабете.

В таком случае назначают обязательное соблюдение строгой диеты, борьбу с избыточным весом, физическую активность, отказ от пагубных привычек. Пациент должен ежедневно контролировать показатели сахара, холестерина, кровяного давления, вести график занятий физической культурой. Дополнительно эндокринолог может назначить специальные сахароснижающие препараты.

Научные исследования показывают, что при условии соблюдения правильного питания и смены образа жизни вероятность развития сахарного диабета понижается в разы. Изменение пищевых привычек следует начинать с уменьшения порции. В меню у пациента должно присутствовать достаточное количество клетчатки, белка. Если включать в питание овощи, фрукты и злаки, желудок наполняется, исчезает чувство голода.

Медики рекомендуют отказаться от любой жирной пищи, в первую очередь от полуфабрикатов промышленного производства, колбасных изделий, консервов, кулинарных жиров и маргарина. Чтобы сахар стал ниже 6.6 ммоль/литр, необходимо не увлекаться субпродуктами (кроме куриной печени) и употреблять их не чаще нескольких раз в течение месяца.

Хорошо, если пациент получает белок из таких продуктов:

  1. морская рыба;
  2. белое мясо птицы;
  3. грибы.

Примерно две трети суточного рациона должно приходиться на сырые фрукты и овощи. Другая рекомендация – минимизировать потребление пищи, гликемический индекс которой крайне высокий: макаронные изделия, хлеб, сдоба, картофель. Идеальная альтернатива в таком случае – это каша из цельных злаков, приготовленная на воде без добавления сливочного масла.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Необходимо также ограничить количество растительного масла в питании, этот подход также поможет сбить сахар и нормализовать показатели веса человека.

Физические упражнения

Сахар 6.6 в крови: это это значит и что делать?Остановить развитие диабета помогает физическая активность, вполне достаточно регулярных прогулок на свежем воздухе, утренней зарядки. Благодаря спорту уходит излишняя подкожно-жировая клетчатка, увеличивается количество мышечной массы, в разы повышается численность рецепторов к инсулину.

Названные механизмы положительно сказываются на обмене веществ за счет усиления поглощения глюкозы и ее окисления. Жировые запасы начинают расходоваться быстрее, происходит активизация белкового обмена.

Во время тренировок и быстрой ходьбы улучшается психическое, эмоциональное состояние пациента, снижаются показатели сахара крови. Если результат анализа на глюкозу показал цифру 6.6, практически в 90% случаев уровень гликемии нормализуется только благодаря упражнениям, преддиабет не переходит в сахарный диабет 2 типа.

Когда человек предпочитает заниматься оздоровительным бегом или другими видами кардио-нагрузки, мышечная масса у него не наращивается, однако вес продолжает снижаться. На фоне тренировок полезно принимать медикаменты, повышающие степень чувствительности клеток к инсулину:

  • Сиофор;
  • Глюкофаж.

С такими средствами даже самые простые и элементарные упражнения будут намного эффективнее. Для повышения инсулинорезистентности важно избавиться от лишнего веса, особенно жира в области талии и на животе.

Сахар 6.6 является признаком преддиабета. Подробнее о преддиабете расскажет видео в этой статье.

Наши читатели пишут
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С.
Кому: Администрации diabeta-net.ru
Галина Андреевна

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Рейтинг автора
Автор статьи
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Написано статей
541
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
blank Загрузка...
Добавить комментарий

Северное Сияние – профилактика диабета (консультация)

Северное Сияние от диабета — полностью натуральный и качественный препарат, который нормализует уровень сахара уже через неделю постоянного приема. Активные вещества лекарства помогают бороться с высоким уровнем холестерина, выводят из организма вредные токсины и помогают в борьбе с излишним весом.

Заказать!