Сахар в крови: какой уровень считается нормальной, значение показателей и какие пределы показаний

Уровень сахара в крови является одним из важнейших показателей для определения нормальной работоспособности многих внутренних органов и систем человека. Допустимая норма сахара в крови обеспечивает нормальное функционирование всех систем и внутренних органов организма. Показатели глюкозы в крови человека могут меняться в зависимости времени суток, приема пищи, физической активности и эмоционального состояния.

Какой допустимый уровень сахара в крови должен быть у здоровых людей? Какие причины отклонения нормативных показателей и к чему они приводят?

Следует отметить, что количество сахара в крови постоянно меняется – может снижаться или увеличиваться в зависимости от потребностей организма. Управляют таким сложным механизмом два основных гормона – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой, и адреналин, за выработку которого отвечают надпочечники.

Если происходит сбой в нормальной работе такой системы, наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем человека, нарушаются обменные процессы, а также могут возникнуть патологии различных внутренних органов.

Нормативные показатели уровня глюкозы в крови

Какой уровень сахара в крови представляет собою установленные нормативы? Что означает данный показатель, и какие допускаются отклонения от нормы? Контролируя свой сахар в крови, люди могут вовремя заметить отклонения от нормативных показателей и выявить предшествие заболевания.

Допустимое содержание глюкозы в крови (идеальный вариант) для всех здоровых людей должно варьироваться в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль на литр. Нормальный средний показатель  может быть  увеличен до  значения в 7 ,7 ммоль на литр.

Такие показатели применимы для анализов крови на сахар с пальца. В лабораторных условиях проводится забор исследуемого материала из вены. В данном случае, допустимая норма сахара в крови возрастает до 6,1 ммоль на литр.

У маленьких детей нормальный показатель в крови считается не много ниже, чем у взрослых.

В зависимости от возраста нормальные показатели сахара считаются и должны соответствовать следующим цифрам:

1. Для младенцев до трехлетнего периода забор крови, чтобы определить показания сахара проводится достаточно редко, так как уровень глюкозы досрочно нестабилен и может иметь значительные колебания.
2. У детей от трех до шести лет в крови норма сахара может варьировать от 3,3 до 5, 4. Примерно в таких же пределах они сохраняются, пока ребенок не достигает подросткового возраста.
3. В период с одиннадцати до четырнадцати лет нормальными считаются показатели глюкозы от 3,3 до 5,6.
4. Содержание сахара в крови у детей после четырнадцати лет, а также у взрослых, не должно превышать отметку в 5,9 ммоль на литр.

С возрастом сахар в крови может возрастать, именно поэтому у пожилых людей нормальный уровень глюкозы колеблется от 4,6 до 6,4 ммоль на литр.

Стоит отметить, что беременные девушки, а также женщины в период климакса могут иметь повышенный уровень  глюкозы в крови. Такое явление считается нормой  и происходит в связи с гормональным дисбалансом. При проведении замеров сахара в домашних условиях, в трех случаях из четырех, показатели должны быть в пределах нормы.

Максимальный показатель сахара в крови, независимо от пола и возраста, который свидетельствует о наличии патологии в организме:

• при проведении анализа венозной крови превышает 7 ммоль на литрꓼ
• при заборе исследуемого вещества из пальца превышает отметку в 6,1 ммоль на литр.

Именно после получения таких результатов сданных натощак анализов, врачи направят пациента для проведения дополнительных исследований.

Забор крови на сахар необходимо проводить регулярно, так как часто развитие патологий не сопровождается выраженной симптоматикой.

Каким образом происходит диагностика?

Сколько составляют показатели глюкозы в крови можно измерять как в домашних, так и в лабораторных условиях.

В любом медицинском учреждении можно сдать анализ крови для того, чтобы определить, насколько высокий сахар в крови.

Для проведения анализа следует предварительно подготовить организм и сдать пробу крови.

На сегодняшний день существует три основных метода лабораторной диагностики:

• глюкозооксидазный;
• ортотолуидиновый;
• феррицианидный.

Все вышеперечисленные методики были унифицированы в семидесятых годах двадцатого века. Их основными преимуществами являются простота в проведении процедуры, достоверность и информативность результатов.

Основными правилами, которые необходимо соблюдать перед забором крови, являются следующие:

1. В обязательном порядке анализ проводится на голодный желудок в утреннее время.
2. Последний прием пищи перед проведением процедуры должен осуществляться, как минимум за десять часов. Ограничения включают прием чая или кофе. Допускается употреблять обычную минеральную воду.
3. Сильные эмоциональные потрясения, стрессовые ситуации также могут стать причиной некорректности результатов. Именно поэтому, важно обеспечить спокойное состояние и не переживать.
4. Запрещено принимать алкогольные напитки в течение нескольких дней до проведения процедуры.
5. Запрещается придерживаться различных диет и пищевых ограничений. Рацион питания должен быть привычным для пациента.

Результаты сахара в крови покажут, есть ли наличие отклонений от нормативных показателей.

В домашних условиях отследить такой показатель, как концентрация глюкозы в крови, также возможно. Для этого существует специальный прибор, который называется глюкометр. Именно с помощью данного устройства можно отслеживать такие показатели как сахар-кровь-норма. Процедура определения необходимых данных достаточно простая и доступная. Именно поэтому, на сегодняшний день глюкометры являются незаменимой вещью для людей, больных сахарным диабетом. Ведь диабетчики обязаны постоянно контролировать данные показатели, а постоянно обращаться в медицинское учреждение достаточно неудобно.

Для того чтобы определить, сколько сахара, с помощью глюкометра, необходимо лишь одна капля крови и уже в течение нескольких секунд измерения будут выведены на экран устройства.

Независимо от способа определения уровня глюкозы в крови, на точность измерения могут также повлиять следующие факторы:

• наличие различных заболеваний или обострение хронических патологий;
• стрессовые состояния;
• беременность или предменструальный период.

После получения результатов исследования, лечащий врач устанавливает оценку. Уровень глюкозы в крови может быть предельный, находиться в пределах ниже нормы, или превышать допустимые показатели.

Что может спровоцировать повышение показателей?

Превышение допустимых нормативных показателей свидетельствует о наличии  повышенной гликемии в организме.

Такое состояние может быть последствием развития заболеваний в организме.

Гипергликемия также может проявляться под воздействием на организм определенных факторов.

Основными причинами, влияющими на появление гипергликемии, являются следующие:

1. Психические расстройства, сильные стрессовые ситуации, а также другие эмоциональные нагрузки.
2. Чрезмерные физические нагрузки.
3. Неправильное питание, в котором обладает избыточное количество простых углеводов.
4. Вредные привычки в виде курения или злоупотребления алкоголем.
5. Применение стероидных гормональных медицинских препаратов.
6. В результате приема различных лекарственных средств с эстрогенами или кофеином.

Способствовать повышению уровня глюкозы в крови могут также такие заболевания:

• сахарный диабет первого или второго типов;
• патологические процессы эндокринной системы, это могут быть тиреотоксикоз, акромегалия или заболевания надпочечников;
• воспалительные процессы в поджелудочной железе в острой и хронической формах или развитие ноообразований в органе, панкреатит является одним из наиболее часто встречаемых болезней данной группы;
• заболевания печени и почек;
• муковисцидоз;
• заболевания сердечно-сосудистой системы – инсульт или инфаркт миокарда;
• возникновение аутоаллергических процессов в результате проявления антител к инсулину.

Кратковременное повышение глюкозы, которое по истечению определенного времени нормализуется, может возникнуть в результате следующих заболеваний:

1. Стенокардия.
2. Приступы эпилепсии;
3. Различные травмы черепа;
4. Хирургические вмешательства, проводимые на органах желудочно-кишечного тракта;
5. Сильные болевые ощущения;
6. Получение ожогов.

Если  показатели  сахара крови выше нормы, это может свидетельствовать  о наличии сбоев в нормальной работе поджелудочной железы. Именно этот орган отвечает за выработку гормона в необходимых количествах. Современный образ жизни многих людей может привести к тому, что уровень сахара в крови может повыситься и подняться.

Какие причины снижения показателей?

Не менее опасными для нормального функционирования организма являются и сниженные показания  количества уровня глюкозы и сахара в крови.

Существуют многие факторы, которые могут повлиять на отклонения показателей и снизить их нормативное значение в худшую сторону.

Пониженный уровень глюкозы в крови представляет собой проявление гипогликемии, которая может возникнуть в результате воздействия на организм некоторых факторов.

Основные причины развития гипогликемии:

• заболевания поджелудочной железы, различные воспалительные процессы органа или наличие в нем новообразований;
• раковые болезни, которым подвергаются печень, надпочечники или органы желудочно-кишечного тракта;
• при понижении функции щитовидной железы;
• при развитии гепатита или цирроза печени;
• при заболеваниях кишечника, которые связаны с нарушением всасываемости полезных веществ;
• во время инфекционных заболеваний, которые сопровождаются значительным повышением температуры тела;
• при соблюдении строгих диет или во время голодания;
• при несоблюдении допустимых дозировок во время приема некоторых лекарственных препаратов – инсулина, амфитамина, анаболиков или салицилатов;
• в результате интоксикации алкоголем или веществом с содержанием мышьяка;
• после чрезмерных физических нагрузок.

Считается, что снижение показателей глюкозы в крови менее опасно, чем их превышение. На самом деле, если сахар в крови падает ниже отметки в 3,3 ммоль на литр, это может привести к серьезным последствиям, вплоть до гипогликемической комы. Что такое  гипогликемия? На сегодняшний день существует два варианта ее развития – истинная и ложная.

Первая проявляется в виде ярко выраженных симптомов падения сахара в крови, вторая развивается с отсутствием таковых.

В чем заключаются профилактические меры?

Высокий показатель сахара в крови  может стать причиной развития многих заболеваний. Одним из негативных последствий все чаще становится сахарный диабет.

На сегодняшний день такая патология все чаще встречается в современном обществе. Провоцируют ее развитие такие факторы как неправильное питание, ожирение, сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок.

Кроме того, немаловажную роль играет и современный образ жизни многих городских жителей – постоянные стрессы, хроническая усталость и отсутствие полноценного отдыха. Перед тем как лечить сахар, необходимо кардинально пересмотреть свой привычный образ жизни и внести в него необходимые корректировки.

Для того чтобы уберечь свое здоровье и уменьшить риск развития сахарного диабета,  снизить содержание сахара в крови необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Своевременно проходить профилактические медицинские обследования, контролировать количество сахара в крови. Лучше обнаружить патологию своевременно, так как последствия повышенного сахара в крови могут быть тяжелыми.
2. Следить за качеством и количеством принимаемой пищи. Для снижения нагрузок на поджелудочную железу, а также для обеспечения нормального количества инсулина рекомендуется ограничить потребления простых углеводов (сахар, кондитерские и хлебобулочные изделия, полуфабрикаты), избегать жареных блюд, слишком острой или соленой пищи. На смену таким блюдам приходят продукты растительного происхождения, отварные или приготовленные на пару. Кроме того, категорически запрещается переедание, так как это плохо влияет на работу поджелудочной железы и способствует увеличению веса. В идеальном варианте питание в течение дня должно происходить в пять приемов и небольшими порциями. Вечером лучше ограничиться легким ужином. Правильное питание играет большое значение для того, чтобы сахар в крови пришел в норму.
3. Обеспечить организм умеренными физическими нагрузками. Это могут быть занятия дома или в тренажерном зале, плавание в бассейне или ежедневные получасовые прогулки по свежему воздуху. Активный образ жизни благоприятно воздействует на нормализацию глюкозы в крови и способствует общему улучшению здоровья. Если существует риск и содержание сахара в крови постоянно увеличивается, необходимо найти время для занятий спортом.
4. Избегать стрессов и других эмоциональных нагрузок, которые негативно воздействую не только на уровень сахара в крови у человека, но и становятся причинами многих других заболеваний.

Соблюдение всех вышеперечисленных правил, благоприятно отобразится на общем улучшении здоровья человека, придет хорошее самочувствие и будет наблюдаться нормальный сахар.

Лечение с помощью медикаментозных препаратов должно быть назначено исключительно медицинским специалистом в случае такой необходимости.

Проведение медикаментозной терапии

Чаще всего терапевтический курс лечения с помощью медицинских препаратов назначается, только при установлении такого диагноза, как сахарный диабет. Следует отметить, что прием лекарственных средств без применения всех вышеперечисленных профилактических мер не принесет должного результата. В борьбе с развивающейся патологией важно применять комплексные меры. Кроме того, по назначению врача, допускается также использование разнообразных средств народной медицины. Это могут быть специально приготовленные чаи, отвары или настои.

Существует множество разнообразных лекарственных препаратов, которые имеют сахаропонижающий эффект. Их назначение зависит от степени развития патологического процесса.

На сегодняшний день для нормализации уровня глюкозы возможно применение одной из нескольких групп медицинских средств

Препараты, которые являются производными сульфанилмочевины.  Фармакологический эффект заключается в стимуляции секреции эндогенного инсулина. Основное преимущество медицинских средств данной группы заключается в легкой переносимости лекарства большинством пациентов. В число препаратов, произведенных на основе сульфанилмочевины, входят Амарил и Диабетон от диабета.

Медицинские средства из группы бигуанидов. Их воздействие направлено для понижения  потребности в секреции инсулина.  Основными представителями лекарств данной группы являются Сиофор, Глюкофаж и Глиформин.

Лекарства, которые являются производными тиазолидинола, способствуют снижению уровня сахара в крови и благоприятно влияют на нормализацию липидного профиля.

Лекарственные средства, относящиеся к инкретинам (Багомет, Метглиб).

Выбранный для лечения медицинский препарат, необходимо принимать в соблюдении точных дозировок, указанных лечащим врачом. Кроме того, следует учитывать состояние пациента, уровень его физических нагрузок, весовую категорию. Следует отметить, что самостоятельных прием таких медикаментов может привести к проявлению тяжелых побочных эффектов, к возникновению гипогликемии.

В видео в этой статьей Елена Малышева вместе с экспертами расскажут о способах измерения и норме глюкозы в крови.