7 эффективных и натуральных средств от диабета

Диабет характеризуется наличием высокого порога глюкозы в крови и низкой выработкой инсулина поджелудочной железой, что в конечном итоге вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире насчитывается более 400 миллионов человек, страдающих диабетом. Эти цифры подчеркивают всю серьезность заболевания и быстрый темп его роста.

Хоть и методов от полного излечения диабета не существуют, но эту болезнь можно контролировать. Одним из наиболее естественных способов контроля является употребление определенных продуктов и травяных растений.

7 эффективных и натуральных средств от диабета:

1. Корица

Корица обладает способностью стимулировать выработку инсулина в организме, что делает ее идеальным союзником в контроле над диабетом. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Его основная функция заключается в транспортировке и сохранении глюкозы в клетках.

При диабете инсулин не вырабатывается или организм не использует его должным образом. Напиток или настой из корицы может благотворно повлиять на снижение порога сахара в крови.

Корица также атакует бактерии в организме и предотвращает воспалительные процессы. Кроме того, исследования, проведенные в США, показали, что корица может снизить риск болезни Альцгеймера.

2. Имбирь

Корень имбиря способствует качественному усвоению питательных веществ. Диабет можно контролировать и даже предотвратить с помощью имбиря. Регулярное употребление имбиря способствует выработке инсулина и его усвоению в организме диабетиков.

Имбирь также действует как противовоспалительное средство и используется для облегчения симптомов астмы.

3. Куркума

Согласно различным исследованиям, проведенным в последние годы, куркума благотворно влияет на нормализацию порога сахара в крови и контроль диабета. Куркумин, содержащийся в куркуме, снижает порог холестерина и повышает сопротивляемость организма, поскольку действует как антиоксидант.

Куркуму можно добавлять в различные виды салатов, супов или коктейлей.

4. Чеснок

Чеснок оказывает чрезвычайно благоприятное воздействие на людей, страдающих диабетом. Он регулирует порог глюкозы в крови, повышает инсулиновую активность и снижает порог холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты в крови. Также эффекты от чеснока на людей с диабетом более благоприятны, чем те, которые ожидаются при употреблении лекарств.

5. Алоэ вера

Алоэ вера обладает свойствами, которые помогают снизить порог сахара в крови. Алоэ также можно использовать для контроля эффектов от диабета на кожу, включая воспаления.

Алоэ вера можно принимать в естественных условиях или в качестве пищевой добавки.

6. Орегано

Орегано очень подходящий продукт для диабетиков. Его можно добавлять в состав салатов, супов, закусок или мучных изделий. Орегано, как и розмарин, снижает высокий порог глюкозы в крови.

Эти травы, а также отвары из них, не имеют побочных эффектов, поэтому могут служить дополнением к медикаментозной терапии диабета.

7. Зеленый чай

Зеленый чай — это трава китайского происхождения, обладающая лечебными и полезными свойствами для сердца. А настой из зеленого чая очень полезен в случаях гестационного диабета.

Этот чай содержит антиоксиданты, предотвращающие ряд проблем у новорождённых, чьи матери страдают сахарным диабетом. Он снижает риск снижения инсулиновой секреции, а также рекомендуется при замедленном метаболизме.

Натуральные средства могут помочь в контроле над диабетом. Но они не должны использоваться в качестве основного лечения. Для большей эффективности рекомендуется внести позитивные изменения в образ жизни, такие как контроль стресса, ограничение употребления кондитерских изделий, поддержание физической активности и полноценное питание.