Норма сахара и холестерина в крови: расшифровка анализа у взрослых

С достижением определенной возрастной категории в организме человека происходят некоторые изменения. Появление этих изменений требует постоянного контроля, так как некоторые из них могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Одним из наиболее популярных способов контролировать состояние здоровья является сдача анализов крови, в первую очередь, на уровень сахара и холестерина.

Каждому человеку в возрасте выше 50 лет следует регулярно сдавать анализ на показатель сахара и холестерина. Таким образом, становится возможным заранее определить риск возникновения и развития таких заболеваний, как нарушение метаболизма и обмена веществ.

Анализ на сахар и холестерин

Анализ крови на сахар и холестерин – это биохимическое исследование.

Проводиться оно в специальной лаборатории на базе полученного образца крови в количестве приблизительно 5 мл.

Так как, объем крови необходимый для анализа достаточно большой, из пальца его получить невозможно и необходимо брать кровь из вены.

В полученном результате анализа указывается концентрация холестерина и соединений глюкозы. В бланке анализа полученные данные указываются в виде показателей ЛПВП, ЛПНП и Glu.

Чтобы полученный результат как можно более точно отображал действительную картину наличия указанных выше веществ, следует к нему подготовиться соответствующим образом, а именно:

• берут анализ из вены исключительно натощак (в некоторых случаях нежелательно даже чистить зубы или использовать жвачку);
• излишние физические нагрузки перед сдачей крови также нежелательны, так как могут нарушить объективность результатов;
• психоэмоциональные нагрузки еще один фактор, негативно влияющий на результаты, так как могут повлиять на концентрацию соединений глюкозы;
• следует обратить внимание, что соблюдение различных диет, недоедание, потеря веса и т.д., которые имели место перед этим, также меняют содержание сахара и холестерина в крови;
• прием различных лекарств воздействует на достоверность анализа.

Это основные рекомендации, соблюдение которых позволит максимально точно определить количество таких веществ, как сахар и холестерин в крови.

Нормативные показатели сахара и холестерина – расшифровка

Как правило, врачи рекомендуют сдавать одновременный анализ крови на сахар и холестерин.

Это связано с тем фактом, что при наличии заболевания сахарного диабета, функционирование рецепторов инсулина, отвечающих за транспортировку переработанных углеводов, нарушается. Сам инсулин начинает накапливаться, что приводит к повышению уровня холестерина.

Следующая таблица содержит информацию о нормальном показателе сахара и холестерина в организме и расшифровку изменений этого уровня в зависимости от возраста у взрослых и детей.

Данная таблица может использоваться пациентами для того, чтобы самостоятельно расшифровать анализ на сахар и холестерин по показателям до консультации с врачом.

Повышенные и пониженные показатели

Как правило, любое отклонение от нормы в показателях этих двух чрезвычайно важных для организма веществ свидетельствует о неправильном функционировании организма и требует обращения к врачу.

При повышенных показателях необходимо постараться избавиться от лишнего веса.

Также в случае превышения уровня требуется полностью отказаться от вредных привычек.

Помимо этого следует:

1. увеличить количество физических нагрузок;
2. постараться питаться правильно, а именно исключить прием пищи с высоким содержанием жиров и углеводов;
3. исключить жареную пищу из рациона;
4. уменьшить количество стрессовых ситуаций.

После консультации с врачом, возможно назначение дополнительного лечения с помощью медицинских препаратов. Снижение показателей также не является хорошим признаком.

В крайних случаях низкий показатель липопротеина может привести к бесплодию, ожирению и даже инсульту.

Холестерин и его роль для организма

Холестерол – это вещество, которое выполняет не одну важную функцию в организме человека. Несмотря на достаточно распространенное мнение о вреде холестерина, это вещество играет достаточно важную роль, в первую очередь, для строения клеточной стенки. На базе холестерина вырабатывается также витамин D, и, как ни странно, половые и стероидные гормоны, которые воздействуют на регуляцию обмена веществ. Многие факторы влияют на нормальный уровень данного вещества, а именно пол, возраст, образ жизни, наследственность и наличие вредных привычек.

Сам по себе высокий уровень холестерина не считается серьезным заболеванием. Тем не менее, его наличие может привести к такой патологии, как диабетический атеросклероз. Кроме этого, такие осложнения, как инсульт, инфаркт, поражение артерий и сахарный диабет также возможны.

Высокий уровень этого вещества требует соблюдения строгой диеты с полным отсутствием жирного и жареного. Кроме этого, существуют продукты, способствующие уменьшению концентрации данного вещества в организме.

Такими продуктами являются следующие:

• Продукты, содержащие ненасыщенные жиры, а именно орехи, морепродукты и рыба, льняное масло.
• Продукты, насыщенные клетчаткой (абсорбируют токсины и поглощают излишки жиров).
• Чеснок – это один из лучших народных способов избавиться от многих проблем со здоровьем и повышенный уровень холестерина не исключение.
• Экстракт из листьев артишока или медицинский аналог хофитол.

Пектин, содержащийся в ягодах и фруктах, также отлично чистит организм и нормализует обменные процессы.

Взаимосвязь сахара и холестерина

Взаимосвязь сахара и холестерина сложно отрицать, так как оба эти вещества имеют непосредственное влияние на обменные процессы в организме.

Самочувствие любого человека зависит непосредственно от уровня сахара в крови,

Это связано с тем, что глюкоза:

1. является одним из основных источников энергии для клеток организма;
2. участвует практически во всех обменных процессов;
3. поставляет энергию для головного мозга;
4. способствует быстрому восстановлению волокон мышц, в частности после физической нагрузки.

Конечно, уровень сахара необходимо контролировать, ведь в случае его избытка можно заработать множество проблем со здоровьем и, в первую очередь, сахарный диабет.

Высокий уровень глюкозы чаще всего наблюдается у людей с заболеваниями щитовидной железы и надпочечников, панкреатитом и опухолями поджелудочной железы, различными инфекциями, беременных женщин и людей, принимающих определенные медицинские препараты.

Правильное питание – еще один способ уровень данного вещества в организме.

Среди наиболее распространенных правил выделяют:

• отказ от мучного и сладкого, которые можно заменить на сухофрукты;
• активное использование в рационе гречневой и овсяной крупы;
• введение в рацион квашенной капусты и бобовых, которые содержат витамин С и белок соответственно.

Регулярное использование правильных продуктов способствует регуляции показателей сахара и холестерина. Если использование обыкновенных продуктов питания не приводит к желаемому эффекту, необходимо сдавать соответствующие анализы и консультироваться с врачом, который назначит эффективное лечение на основании полученных результатов.

Не стоит забывать, что существует множество факторов, влияющих на объективность проведенного обследования. В связи с чем, рекомендуется заранее подготовить организм к сдаче анализа. Симптомы заболеваний лечить гораздо легче, чем сами заболевания.

Какой уровень гликемии является нормальным расскажет эксперт в видео в этой статье.